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uTrek 爬山機

經典

1.快速簡單

簡單方便容易使用,是居家運動,全方位提能訓練的最佳健身器材

最適合:忙碌沒時間運動的人

偏好簡單運動的人

尋找簡單且有效的運動方案

2.緊緻和塑型

幫助您建立良好的身材曲線

最適合:想要健康減重

想緊緻臀部、大腿和小腿線條的女性

想獲得健康身材及外貌

3.低負擔的體能訓練

提供低負擔性體能訓練,是初級者追求身體健康的最佳選擇

最適合:強化下半身肌肉,降低滑倒及摔跤的機率

降低心臟疾病和中風的風險

增進肌肉彈性及行動力

4.全面增強身心健康

維持體能尖峰,強健體格及身心健康的秘密武器

完美達到:改善心肺體能

強化肌力和耐力

增進身心健康

清晰、簡單易操握的控制面板

uTrek的控制面板是設計及設置符合人體工學,輕觸按鈕便可輕鬆選取想要的運動程式。

清楚好操作的大型顯示面板以圖形顯示所選取的程式,讓您可以隨時追蹤並監測體能運動進度。

程式無縫銜接轉換

uTrek的智慧型介面可在3個預設的自動程式間無縫銜接,

讓使用者在不同強度中平順轉換,運動過程不中斷。

體積輕巧安全

uTrek可摺疊收納於床下或沙發下。內建式鎖定裝置確保uTrek在摺疊收納狀態下多一重安全保障。活動

內建計時器

uTrek的內建自動計時器設定最佳運動時間長度15分鐘,

能確保運動最大效益並同時預防因過度使用而導致的扭傷或疲勞

保固說明

因應電子化,OSIM已無提供紙本保固卡,全面採系統登錄機身條碼

若有保固需求,歡迎撥打OSIM客服專線(市話撥打) 0800-099-060(手機撥打) 02-8227 1589

告知客服人員商品機身序號(商品機身貼有一張小小的條碼,

隨機另附五張小貼紙,請妥善保存),即可查詢訂購之保固資料。

◎品名稱/型號 : OS-933 uTrek 爬山機

◎保固:1年

◎電壓 : 220-240伏特~ 50/60赫茲

110伏特~ 60赫茲

(請參閱產品的背部標簽所示之實際電壓及耗電量)

◎耗電量 : 100瓦特

◎最大負重 : 100公斤

首選◎建議每次使用時間 : 15 分鐘

◎尺寸

113.8(長)x 58(寬)x 14.2(高) 公分 (折疊)

82.5(長)x 58(寬)x 14.2(高) 公分 (展開)

◎淨重 : 約17.1公斤

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(中央社記者吳家豪台北1日電)國際串流音樂服務Spotify公布「2016年度音樂排行榜」,饒舌天王德瑞克(Drake)連續兩年榮登全球年度點聽率最高的歌手,台灣年度點聽率最高的歌手則是林俊傑。

Spotify首席內容長暨首席策略長布隆(StefanBlom)表示,德瑞克今年勢如破竹,他的單曲與專輯勇奪Spotify年度音樂排行榜的雙料冠軍,他也舉辦巡迴演唱會「Summer Sixteen」,讓歌迷大飽耳福。德瑞克的音樂作品持續席捲樂壇,並且使他成為全球知名的超級巨星。

2016年Spotify的用戶也比往年發掘更多不同的音樂與歌手。贊恩(ZAYN)榮獲閃耀新星的冠軍寶座,而Spotify 每週一更新的「每週新發現(DiscoverWeekly)」個人化歌單,更是廣受用戶的喜愛,今年的累計點聽數已經突破90億次。

Spotify公布2016全球點聽率前5名的歌手依序為德瑞克、小賈斯汀(Justin Bieber)、蕾哈娜(Rihanna)、二十一名飛行員樂團(Twenty One Pilots)、肯伊威斯特(Kanye West)。

至於Spotify 2016台灣點聽率前5名的歌手,依序是林俊傑、五月天、李榮浩、小賈斯汀、老菸槍雙人組(The Chainsmokers)。

Spotify也公布2016台灣點聽率前5名的單曲,依序為艾倫沃克(Alan Walker)的《Faded》、林俊傑的《不為誰而作的歌》、麥克波斯納(Mike Posner)的《ITook A Pill In Ibiza–Seeb Remix》、小賈斯汀的《Love Yourself》、老菸槍雙人組的《Don’t Let MeDown》。1051201

旺報【記便宜 者徐維遠╱綜合報導】

美國總統當選人川普在美國時間1日表示,將提名綽號「瘋狗」的退役陸戰隊前四星上將詹姆斯.馬提斯(James Mattis)擔任國防部長;川普還稱讚馬提斯是貨真價實、「是真正將軍中的將軍」。馬提斯過去曾表示,鑒於中國在南海的動作越來越大,美國應構建更強大的海軍力量、擁有更多的軍艦能夠派往南中國海。

川普是在美國中西部的俄亥俄州辛辛那提(Cincinnati)的慶祝大會上宣布這項提名。川普說:我們要提名「瘋狗」馬提斯將軍為國防部長,他是最佳人選,「很多人稱他與二戰時期的喬治.巴頓將軍最像」。馬提斯有在阿富汗及伊拉克戰爭中指揮作戰經驗,一般認為,川普此舉有意在打擊極端組織「伊斯蘭國(IS)」等加強遏制恐怖主義的行動。

馬提斯曾經表示,鑒於中國在南海的動作越來越大,美國應構建更強大的海軍力量、擁有更多的軍艦;他宣稱,雖然美國努力在太平洋地區與中國保持良好關係,但如果中國繼續在南海和其他地區擴大作用,「我們也必須制定相應的平?政策」。

不滿歐巴馬中東政策

據英國廣播公司(BBC)報導指出,馬提斯對現任總統歐巴馬政府的中東政策不假辭色批評,尤其是對伊朗政策,他曾說伊朗是「對中東和平穩定的最大持續性單一威脅」;報導稱,如果這一提名最終獲得批准,那麼馬提斯就將成為半個多世紀以來擔任美國防長的最高級別軍官。

武僧愛兵書熟諳軍史

除了「瘋狗」,馬提斯還有個外號叫「武僧」,這是因為馬提斯終身未娶,另外也是因為他熟諳軍事史;據稱他有7000本藏書,非常喜歡研究軍史、戰術和戰略。不過,馬提斯要成為美國國防部長,還有難關要過。美國之音2日報導,66歲的馬提斯在2013年退役,由於國防部長是文官,按照美國法律規定,軍人退役後如出任國防部長,必須有至少7年的等候期,除非國會投票予以豁免;而歷史上國會只給予過一次豁免,杜魯門總統在1950年任命馬歇爾將軍出任國防部長。

馬提斯1950年9月出生於華盛頓,畢業於中央華盛頓大學、美國國防大學,曾任美國海軍陸戰隊上將;2010年8月至2013年3月擔任美軍中央司令部司令。

下面最新出版附上一則新聞讓大家了解時事

旺報【(趙壽怡)】

創造引介全球經典的平台,帶領台灣藝術與世界潮流對照觀望,是高美館自許的使命。

今秋,本館以「旅新萬里情」為名推出了《黃光男文人藝術展》,展出110件作品,其中長達45公尺的水墨巨作《大葉蓮花卷》描寫黃光男兒時於澄清湖畔的記憶,格外具有意義。黃光男將文人畫性質與現代畫觀念,揉和在情、思交替與互為表裡的闡釋上,經由傳統與創新的反覆激盪,繁衍出新的水墨藝術風貌,並以文訴情,反映對社會、生活所感,及身為文人之情思,展現詩、書、畫一體,全方位的文人藝術。

本展以「傳統意象」、「符號象徵」、「書寫抽象」、「生活逸趣」等,闡述黃光男之水墨創作,亦呼應「清流無間斷,旅新萬里情」的策展核心。

「旅新萬里情:黃光限時商品男文人藝術展」

日期:11月26日~明年3月5日

地點:高雄市立美術館

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尺寸:27x7cm滿額免運

材質:瓶身-不鏽鋼,瓶蓋-聚丙烯PP

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配件:主體、蓋子、保護套

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鉅亨網新聞中心

頻頻刷新 10 個月新高後,滬深 A 股陷入回調,中字頭股萎靡不振,拖累滬指和深指向下,但小盤股表現可圈可點,創業板指逆市收漲。分析指出,市場流動性近期持續抽緊的狀況,對 A 股開始構成偏淡影響。不過,從昨天成交量來看,賣壓力道並不重,料大盤大跌機會不大。

人民幣兌美元匯率中間價實現 3 連漲,不過 3 大股指還是低開,滬指開盤下挫 0.33%。早前連續數日暴漲的中字頭股迅速插水,滬綜指不足半小時內即跌近 1%,之後全日低位震盪。創業板由於再受資金青睞,指數最高漲近 2%,衝破 2200 點整數關口,之後雖有所回落,但始終保持強勢格局。

截至 12 月 30 日收市,滬綜指報 3250.03 點,跌 32 點或 1%;深成指報 11012 點,跌 22 點或 0.2%;創業板指報 2183 點,漲 22 點或 1.05%。兩市合計成交 5635 億元 (人民幣,下同),較前一交易日大減 1264 億元。整個 11 月,滬綜指累計升 4.82%,深成指和創業板指分別累計上漲 2.88%、1.08%。

昨日商品期市重挫,焦煤、鐵礦石等黑色系品種,以及滬鋅、滬鉛和橡膠等強勢品種上演「跌停秀」,A 股煤炭、有色金屬板塊亦跌幅居前,煤炭板塊跌逾 3%、有色金屬跌近 3%。中字頭股資金離場跡象明顯,中工國際、中國國貿跌逾 5%,中國鐵建、中國交建、中色股份、中國中鐵、中國西電、中國電建、中航資本跌逾 4%。

電信運營、4G 概念、高送轉等板塊則升幅居前。有報道稱聯通已確定混改方案,下一步將走審批流程,並稱三大互聯網巨頭百度、騰訊和阿里巴巴都會參與聯通集團的混改,雖然尾盤聯通發佈澄清公告,但全日中國聯通股價依然飆升了逾 8%。

東北證券 30 日發佈的 2017 年 A 股投資策略提到,樓市上漲告一段落,股市和商品對資金吸引力增加,2017 年 A 股有望突破震盪區,滬綜指或運行於 2800 點至 3800 點區間。

香港《文匯報》援引麒麟金融集團主席兼董事總經理曾永堅分析,近日大陸市場再呈現資金面抽緊的形勢,流動性持續收緊,上海銀行同業拆款利率 (SHIBOR) 近月持續攀升,當中 3 個月 SHIBOR 連續 29 個交易天上升 (昨天持平),呈現最近 6 年來最長持續上升的態勢,昨天隔夜利率上升 1.4 個基點至 2.316%,接近今年來最高水平。市場流動性近期持續抽緊的狀況,對 A 股開始構成偏淡影響。

曾永堅認為,相信中國政府繼續不希望資金湧進房市及股市炒作,因此預期人行短期內將難以通過降準來紓緩資金面,加上,市場對美國明年將加快加息步伐的預期有增無減,美元兌主要貨幣強勢未改,皆令人民幣兌美元面臨持續貶值壓力之勢難以扭轉,繼而導致中國面臨揮之不去的資金外流壓力。綜合而言,預期人行短期內只有繼續通過公開市場操作連同實施中期便利借貸 (MLF) 來平順資金面。

因中央政府未來將繼續以財政策政策為穩經濟的主要手段,預計鐵路基建股類依然是較受惠政策的板塊。

統一證券 (香港) 表示,A 股短期會出現獲利回吐壓力,加上近期流動性偏緊和期交所一系列抑制投機的措施,對大宗商品炒作有降溫的作用,大宗商品調整時間或將加長,拖累大市整體表現。技術上,上證開始在高位出現調整,但見昨日成交未有大增,沽壓力並不重,大跌的機會不大,料股指會先回落至短期上升軌 (約 3200 點),因此,建議投資者先等待整固至該水平才逢低入市。

中國時報【王嘉源╱綜合報導】

法新社報導說,南韓執政黨「新世界黨」1日呼籲因「閨密干政門」醜聞纏身的朴槿惠總統,應於明年周年慶4月下台,並給她一周的時間接受這一最後通牒,否則就等著冒遭彈劾的風險。這一的新發展,也讓在野黨力爭12月2日在國會通過彈劾案出現了阻礙。

朴槿惠11月29日鬆口表示「願提前卸任」,去留問題將交由國會決定。新世界黨128名國會議員1日為此舉行會議,一致通過要求朴槿惠明年4月底請辭,並籲明年6月舉行總統大選,較預定時間早半年。

韓聯社引述黨鞭鄭鎮碩表示,執政黨議員一致認為這個時間表最合適,能確保政權穩定過渡,也可讓各黨有時間準備大選,而且明年4月底也與彈劾程序整個走完的時間相近。

日前新世界黨內有32位非主流派議員表明同意彈劾,但現在前黨魁金武星說,他們願給朴槿惠4個月時間離職,「若總統同意4月30日下台,就不需推動彈劾」,並要求朴槿惠在8日之前接受提議,否則他們只好參與9日的彈劾投票。

最大反對黨「共同民主黨」與「國民之黨」及「正義黨」等在野三黨原本堅稱,將力爭在12月2日通過彈劾案,但現今也已經顯現出分歧。

小黨「國民之黨」認為須先確保新世界黨會支持,因為這是彈劾提案獲得國會2/3通過所必需。國民之黨黨魁朴智源表示:「萬一彈劾案遭否決,無異是赦免了她的罪行。」

朴智源說,他也考慮在9日提案表決,並稱國民之黨願就朴槿惠何時及以何種方式下台談判。共同民主黨黨魁秋美愛則堅持立即提彈劾案,才能在明年1月底前讓朴槿惠去職。

此外,位於慶尚北道龜尾市的朴槿惠之父、已故前總統朴正熙的故居,1日下午3時15分左右遭縱火,火勢猛烈,雖然朴正熙故居管理員和消防人員立即滅火,但掛有朴正熙遺像的悼念館仍被完全燒毀。

警方在火災現場逮捕48歲的白姓男子。男子在接受警方調查時陳述「朴槿惠總統要下台,不下台就要自決(自殺),她兩樣都不做,我才放火。」

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中國時報【葉臻╱桃園報導】

由海峽兩岸文化交流協會主辦的黃岡市基礎教育交流團,上周來台參訪台式教育現況,為了實際了解台灣技職教育,交流團更特地到桃園成功工商實地交流,聽取簡報也考察校內場地設備。

成功工商校長鄒紹騰表示,這次出訪的黃岡市基礎教育交流團,包含浠水縣教育局長任曙光、蘄春縣教育局副局長鄧志豪、黃岡市教育工會主席劉立志、黃岡市啟黃中學校長劉伯評價永、黃岡市黃州中學校長鄒功平等人,陣容龐大。

任曙光更在參觀完成功工商後表示,藉由實地參訪,學習到許多辦理技職教育具體規畫執行的方向,期待日後還有機會做更進一步的交流。鄧志豪則說,台灣技職學校不但師資完備,具有政府認證的乙級以上專業執照等專業背景外,從師生互動中也能看見老師的教學熱忱。

他也強調,台灣技職學校的設備也具有就業導向規畫,能和業界接軌,畢業等於就業,而成功工商學生的活潑與禮貌也讓人印象深刻,反觀黃岡市的技術教育,目前仍停留在理論與口述階段,藉由這次交流,獲益良多。

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一家摩洛哥公共電視台上周播出一段影片,教導女性如何用化妝品遮掩家暴痕跡,但在社群網站上引發強烈撻伐;該頻道28日再度道歉,並從網站上移除影片。

「用美妝幫您繼續過生活」

摩洛哥2M頻道製播的晨間雜誌型電視節目,播出「女性挨打時可用的化妝品種類」;主持人示範如何使用粉底和化妝水,好讓眼圈周圍的瘀青「消失不見」。主持人在影片中說:「我們希望這些美妝技巧能幫您繼續過日常生活。」

這支影片播出時未受到太大矚目,但一放到2M頻道官網上,立即掀起漫天風暴,社群媒體用戶一致嚴厲譴責。該節目上周五已承認此舉「全然不合宜」,2M頻道本周再上臉書貼文說抱歉。

網友:原來家暴教育是這樣

推特用戶歐康納爾譏諷表示:「在摩洛哥,家暴教育不是教男性停止施暴,而是教女性使用遮瑕膏。」

臉書用戶韋齡痛批,播放該影片的決定「卑劣可恥。這分明是故意,犯此『錯誤』,完全沒有藉口」。另一名臉書用戶貝爾其堤也留言說,真的非常冒犯女性。

成千上萬人參與線上請願,要求懲處2M頻道和該晨間節目,因為家暴不該遮掩,應該「譴責滋事者」。請願書中說:「我們痛斥把施暴婦女予以正常化的訊息。我們要求封殺該節目。」

2M頻道在臉書上貼文表示「誠摯歉意」,說這段節目是「錯誤判斷」,請求觀眾的寬容和諒解,同時承諾會對應負責的人採取行動。這支影片播出時機,正巧在聯合國為提高民眾認知而推動「終結女性受暴國際日」的前幾天。

工商時報【林憲祥╱高雄報導】

受到全球鋼鐵業高度關注的「2016亞洲國際鋼鐵論壇(ASIA STEEL FORUM)」,將於明起(6~7日)在高雄展覽館盛大登場,此項鋼鐵業高峰會,有來最新自亞洲10多個龍頭鋼廠、業界逾300人齊聚,且這是台灣首次舉辦國際級鋼鐵盛事,意義重大。

「2016亞洲國際鋼鐵論壇(ASIA STEEL FORUM)」是由台灣的華文專業鋼鐵網(Steelnet)、連訊科技、台灣鋼鐵公會共同主辦,中鋼集團、義聯集團、中國大陸Mysteel.com、韓國Steel&Steel、日本Japan Metal Daily和豐興鋼鐵協辦,高雄市政府為指導單位,包括台灣鋼鐵公會理事長林弘男、中鋼董事長翁朝棟、中國大陸南京鋼鐵董事長黃一新、韓國鋼鐵協會會長兼浦項製鋼公司會長權五俊、韓國浦項鋼鐵常務董事鄭鐸等都將與會,且將發表對亞洲鋼市的變化與發展,及提出各自的因應對策。

此外,由於東南亞已成各國鋼廠爭相競逐的新興市場,加上政府也提出新南向政策,希望能為台灣產業開創新局,越南錩新科技董事長丁廣欽、緬甸MOTTAMA集團董事長楊河,及印尼曼迪利銀行產業與區域研究總監Dendi RAMDANI,也將在論壇中從開發、製造業及財經面,一一剖析鋼鐵業在東南亞新興市場的發展性。

這次活動也特地舉辦「廢鋼產業變化高峰論壇」,邀請中國大陸廢鋼應用協會會長王方杰、韓國廢鋼產業協會執行長申興湜、日本鋼鐵回收研究機構副會長木谷謙介及台灣豐興鋼鐵董事長林明儒等,針對中國大陸廢鋼在未來幾年內,從進口轉為出口所帶來的市場震盪,提出建言。

此外,SMR資深經濟學家李金勇則將發表「全球不鏽鋼市場發展」演講,且邀請台灣榮剛副協理林永錦就「特殊鋼的發展及運用」發表看法、以及環拓董事長特助袁君揚將論述鋼廠廢棄物如何利用資源回收轉換成「循環經濟」,以降低成本。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社華盛頓6日綜合外電報導)科學家從非洲小型靈長類動物嬰猴(galago)優異的彈跳能力取得靈感,設計出具有獨特彈跳功能的小型機器人,希望有朝一日能在艱困的搜救行動中派上用場。

科學家今天說,他們製造一款機器人沙托(Salto),其垂直彈跳靈敏率是所有機器中最棒的,能跳到空中、踢到牆壁反彈,或連續完成多個垂直彈跳動作。

法新社與科學新聞網站Phys.org報導,機器人沙托高26公分,跳得比牛蛙高,彈跳高度跟嬰猴不相上下。嬰猴可在4秒內彈跳5次,高度加起來可達8.5公尺。

根據發表於「科學機械人」(Science Robotics)期刊的報告,這款機器人可在不開箱到1秒內往上跳1公尺。

沙托跳出的高度優於人類,但不是機器人中最高的,還有其他機器可單次跳到超過3公尺高。

不過,沙托的確可在垂直彈跳靈敏率上稱王,研究人員將垂直彈跳靈敏率定義為,在單次跳躍中跳到最高高度與所花費時間之間的比率。

沙托的垂直彈跳靈敏率是每秒1.75公尺,是至今機器人中垂直彈跳靈敏率最高的。

研究人員希望,藉由讓機器人輕鬆遊走於瓦礫堆與險惡地形,可助救援人員一臂之力。

加州大學柏克萊分校的研究報告主要作者哈爾丹(Duncan Haldane)說:「我們的目標是設計一款搜救機器人,小到不會把瓦礫堆搞得更亂,並能在建築物倒下後,在多種瓦礫堆中快速移動。」(譯者:中央社張曉雯)1051207

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活動 暢銷商品鍋寶 品味日式不沾平煎鍋30cm IKH-20430-C

為了購買鍋寶 品味日式不沾平煎鍋30cm IKH-20430-C我去逛了幾家百貨或商場

但都沒有讓我滿意的,因為看到的不是價格偏高不然就是品質不太讓我滿意,後來讓我在這裡發現了鍋寶 品味日式不沾平煎鍋30cm IKH-20430-C真是太開心了

簡直可以說是賺到了,因為價格合理也不用為了購買鍋寶 品味日式不沾平煎鍋30cm IKH-20430-C

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商品訊息描述

鍋寶 品味日式不沾平煎鍋30cm IKH-20430-C

便宜

注意事項:

1.烹調方面

?請勿空燒、乾煮,以保持鍋具之使用壽命。

?請使用木製、竹製或耐熱橡膠鍋鏟炒拌料理。

?請勿使用金屬尖銳的器具。

?請勿經常性長時間(12小時以上)將食物存放於鍋具

內,並保持鍋具乾燥,可有效維持鍋具之不沾效果。

?請勿以鍋鏟敲擊鍋面,以免鍋面產生凹洞,影響不沾

效果及破壞鍋面美觀。

購物?請勿使用強酸、鹼性如鹼粉類之食物烹調,以免破壞

鍋具 表面不沾之效果。

2.清洗方面

?本鍋烹調後清洗容易,請以軟布或海綿清洗鍋

2016 具,請勿以菜瓜布、鋼刷及強力去污粉清洗鍋

具,清洗後請保持鍋具乾燥,並於鍋面塗抹少

許食用油,可確保鍋具品質。

?清洗時,請勿放入自動洗碗機內清洗,以免機 內高溫熱水導致鍋具損壞。

名稱:鍋寶 品味日式不沾平煎鍋

型號:IKH-20430-C

規格:30公分

材質:鍋身-高級合金+高科技不沾材質;

鍋把-電木

產地:中國

智慧型有效期限:未使用前可永久存放

商品訊息特點

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工商時報【郭亞欣】

玉山金控長最新期與中華棒協合作推動「玉山青棒系列活動」,其中「偏遠球隊關懷系列」連續10年捐助全新的球棒、手套、護具及練習球等球具給偏遠地區青棒球隊。今年將捐贈推廣至東部高中棒球隊,日前(25日)前往玉山盃宜蘭縣代表隊─宜蘭縣中道高級中學,隨後再前往台東大學附屬體育高級中學兩所東部重要球隊。該「玉山偏遠球隊關懷系列」已捐贈球具予25所青棒學校。

玉山金控持續協助台灣青棒發展,第一站來到的中道中學曾於2014年玉山盃全國青棒錦標賽取得亞軍的佳績,為宜蘭縣唯一甲級木棒組球隊,更是為宜蘭縣代表隊組隊的重要力量,玉山金控捐贈的球具設備讓青棒選手們有更好的訓練品質。

台東大學附屬體育高級中學的球員是台東代表隊主力成員,今年因尼伯特颱風侵襲造成校舍及訓練設備嚴重受損。為協助維護台東體中球員基本訓練設備及環境,此次玉山金控帶著溫暖前進台東,讓年輕選手們可以更盡情的投入在熱愛的棒球運動。

玉山金控暨玉山銀行總經理黃男州表示,宜蘭及台東等地培育出多位優秀的棒球選手,讓東部地區的青棒球隊在大小賽事中展現活力、奪得佳績,具有相當的潛力。玉山期望透過資源的挹注,讓積極發展青棒的學校給予選手們更好的訓練動能,期未來能夠繼續堅持培育更多的青棒好手,讓台灣青棒更精進、更提升」。

玉山金控歷年來投入「玉山盃全國青棒錦標賽」、「玉山青棒訓練營」、「玉山青棒防護營」、「偏遠球隊關懷系列」等,期許玉山的拋磚引玉可以引入各界的資源,改善國內棒球環境、協助球員精進球技,共同提升台灣青棒水準。

(中央社記者陳偉婷台北28日電)時序入冬,專家建議,應把握第一道寒流來前做好肌膚保水工作,不過度清潔,注意保濕,皮膚乾者可清潔完趁皮膚有水,馬上抹薄薄一層凡士林,預防乾裂簡單有當紅網路話題效。

衛生福利部食品藥物管理署表示,美肌3步驟是用微時尚商品涼水溫清潔,每天2次不過度;做好保濕、一年四季都要防曬。

中國醫藥大學附設醫院國際醫療美容中心主任邱品齊受訪表示,換季的皮膚乾癢多是因為皮膚調適不良,原有的保濕能力變差。一般在第一道寒流過來後,門診會出現較多皮膚乾燥問題的患者,如果可以預先做好準備,打好皮膚基礎,比較能對抗冷天的肌膚問題。

邱品齊說,如果從小就常有皮膚摸起來乾澀、脫屑、容易癢,或是有異位性皮膚炎,應做好保濕,選擇適合自己的保濕限時產品,最好試用2週,看看皮膚狀況再調整。

根據保濕原理,邱品齊說,凡士林是簡單有效的保濕用品,在乾冷的冬天洗完臉後,乾性膚質的人在臉上、嘴唇塗上薄薄的凡士林,是預防乾燥及嘴唇乾裂最好方法。在清潔嬰兒細嫩的屁股後擦點凡士林,對預防尿布疹也不錯。

他表示,使用凡士林也有訣竅,最好是洗完澡、洗完臉,不要把皮膚完全擦乾,讓皮膚保有水分,立刻塗上一層薄薄的凡士林,把水分鎖住。但若皮膚已經粗糙、脫皮,再來使用凡士林效果就有限。

邱品齊也說,有些人皮膚保濕能力很好,也不需要一定要用保濕產品,且最好的做法應是保有皮膚自有的保濕能力,關鍵就是不要過度清潔、不要去角質,不要破壞角質層,角質層是保水的屏障,若被破壞,保濕自然打折扣。

食藥署提醒,清潔類化粧品主要用途為洗去肌膚上的汗水、老廢角質與汙垢,停留肌膚時間不長,不用選擇功能訴求過多的產品,且過度清潔可能導致角質層受傷,出現紅腫等不良反應。

保濕類產品目的是維持肌膚含水量,選購時可選含保濕成分產品,使用時要參照產品說明建議量使用,過度使用則可能導致肌膚毛孔阻塞,形成粉刺青春痘及毛囊炎。1051128

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者吳琬婷台北3日電)韓國樂團FTISLAND今晚第7度來台開唱,這次演唱會曲目多為新歌,主唱李洪基擔心粉絲不熟悉,沒想到台下粉絲竟能跟著唱,讓他十分驚喜、還用中文喊,「台灣粉絲94狂。」

FTISLAND由李洪基、崔鍾訓、李在真、宋承炫和崔敏煥5名成員組成,今晚在台大體育館舉行「THE TRUTH」亞洲巡迴演唱會,這是他們第7度在台開唱,人氣依然不減,票房售出約9成、吸3500名粉絲同樂。

FTISLAND今晚7時開唱,成員以輕鬆休閒的裝扮登場,主唱李洪基身穿黃色襯衫搭配牛仔褲,站上小高台以「Out of Love」揭開序幕,接著一連飆唱「Lose」、「Time To」、「Cycle」等搖滾曲目,炒熱現場氣氛。

團員在談話時間時,各自用中文大秀台灣流行語,中文不錯的隊長崔鍾訓說,「你們很棒、你們很棒、你們很棒,很重要所以要說3次。」宋承炫笑說,「寶寶開心,但是寶寶不說。」

崔敏煥則喊出台灣流行語,「你們眼睛業障重啊。」其他成員紛紛幫腔,「對、對、對。」李在真笑喊,「台灣粉絲94狂。」李洪基試圖要跟著說,但卻頻頻無法說出「狂」字正確發音,笑壞台下粉絲。

李洪基接著正色說,這次演唱會的曲目大多是新歌,有些還是日本發行的歌曲,擔心粉絲不熟悉。粉絲紛紛喊「都知道」,李洪基不信,還當場唱了日文發行的歌曲「Orange Days」一句,結果粉絲都能接著唱,讓他十分驚喜,大喊「台灣粉絲94狂。」

演唱會最後安可曲,FTISLAND以全體成員參與歌唱的「WE ARE…」為今晚畫下完美句點,近兩個小時的演出,FTISLAND共帶來19首爆發力十足的搖滾勁曲嗨翻全場。1051203

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